最近、ほうれい線やマリオネットラインが目立ってきて、鏡を見るたびに
「老けたかも…」
と気になっていませんか？
これらのシワやたるみは、年齢を重ねるにつれて徐々に深くなり、実際の年齢よりも老けて見られる原因になります。
では、セルフケアで何とかなるでしょうか？
実は、セルフケアでは、ほうれい線やマリオネットラインをなくすのは難しいです。
でも、適切な治療を取り入れることで、しっかり改善できます。
この記事では、ほうれい線やマリオネットラインの原因から、効果的な治療法、セルフケアまでを詳しくお伝えします。
ぜひ、あなたに合ったケアの方法を見つけてください。
目次
著者：ほうれい線治療専門クリニック
福岡Shiwa美容皮膚科 院長
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ほうれい線・マリオネットラインって何？簡単にわかる基本解説
ほうれい線とは
ほうれい線は、鼻の横から口角に向かって伸びる線状のシワのことです。
マリオネットラインとは
また、マリオネットラインとは、口角（口の脇）から顎に向かってできる縦の線状のシワを指します。
ほうれい線・マリオネットライン混在
このように、ほうれい線とマリオネットラインの両方が見られるケースも珍しくありません。
これらのシワが深くなると、顔全体がたるんだ印象になり、
「老けたな…」
と感じることが増えるかもしれません。
では、ほうれい線やマリオネットラインができる原因を知り、しっかり対策していきましょう！
ほうれい線・マリオネットラインができる3つの原因
ほうれい線やマリオネットラインができるのは、主に以下のような3つの理由が考えられます。
1. 加齢により皮膚や脂肪が垂れ下がるため
年齢とともに肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの量が減少し、皮膚や脂肪を支える力が弱まります。
その結果、皮膚や脂肪が重力に負けて垂れ下がり、ほうれい線やマリオネットラインが目立つようになります。
2. 脂肪の量が影響する場合も
皮下脂肪が多いと、脂肪の厚みによって影ができ、シワが深く見えやすくなります。
また、左右の頬に脂肪の量が違うと、片方のシワだけが目立つこともあります。
3. 体重の増減による影響
急激な体重の増減によって、顔の脂肪が変化し、シワが悪化することがあります。
適切な体重を維持することで、シワを防ぎやすくなります。
ほうれい線・マリオネットラインがきれいになる治療法4選
いろんな情報がありすぎて、「果たして、どんな治療法が自分に合うんだろう？」と迷ってしまうかもしれません。
そこで、ほうれい線やマリオネットラインの改善に効果的な治療法を美容皮膚科医の視点から、4つご紹介します。
①ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸を注射することで、皮膚の下にボリュームを与え、シワを目立たなくします。
＜効果＞
• 即効性があり、施術後すぐに効果を実感できます。
• ただし、効果は一時的で、半年から2年ごとに繰り返し治療が必要です。
また、失明や皮膚壊死といったリスクもあるため、信頼できる医師に施術をお願いしましょう。
② 糸リフト（スレッドリフト）
特殊な糸を使い、皮膚を物理的に引き上げることでたるみを改善する方法です。
＜効果＞
• 比較的ダウンタイムが短く、すぐに効果を実感できます。
• ただし、効果は数か月程度しか持続しないため、繰り返し治療が必要になります。
③グロースファクター注入
グロースファクター（成長因子）を注入して肌の内部からコラーゲンを増やし、シワやたるみを改善する根本的な治療法です。
＜効果＞
• 長期間効果が持続するため、定期的な治療が必要な他の方法よりも維持しやすい点がメリットです。
④サーマクール・HIFU（照射治療）
高周波や超音波を使って肌を引き締める治療法です。
＜効果＞
• リフトアップ効果があり、ダウンタイムが少ないため人気があります。
• ただし、効果は一時的で、強すぎる照射を行うと皮下脂肪が減少してしまい、かえってたるみが悪化することがあります。
費用と効果で選ぶ！ほうれい線・マリオネットライン治療
では、これらの治療の特徴と効果、それぞれの治療にかかる費用を比較してみましょう。
| 治療法 | 特徴・効果 | 相場費用 |
| サーマクール・HIFU | 高周波や超音波によって肌を引き締める治療法。手軽に受けられるが、効果は一時的な場合が多い。 | 20～30万円程度 |
| フェイスリフト手術 | 皮膚を引き上げてたるみを根本から改善する手術。長期間効果が持続するが、ダウンタイムが必要。 | 40～150万円程度 |
| グロースファクター | 成長因子を注入してコラーゲンを増やし、シワを内側から改善する治療法。持続性が高いのが特徴。 |
1か所あたり約18.6万円 |
セルフケアでほうれい線・マリオネットライン改善できる？
次に、ほうれい線やマリオネットラインのセルフケアや市販品の効果についても見ていきましょう。
美顔器は効果ある？
市販の美顔器だけでほうれい線やマリオネットラインを改善するのは正直、難しいです。
市販の美顔器は、安全性を重視して作られているため、十分な効果を引き出すほどの強い働きは期待できません。
化粧品で改善できる？
市販の化粧品だけで根本的にシワを改善することは難しいです。
しかし、通院せずに自宅で使える塗り薬を併用することで、小ジワやくすみを目立たなくなり、ほうれい線やマリオネットラインをある程度まで、きれいにすることができます。
まとめ
ほうれい線やマリオネットラインは加齢とともに目立ちやすくなりますが、適切な治療やセルフケアを取り入れることでしっかり改善できます。
ほうれい線にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。
