「飲むヒアルロン酸」って本当に美容に効果があるのか疑問に思ったことはありませんか?
また、副作用がないか心配ではないでしょうか?
あるいは、効果がないのではと疑問に思っていませんか?
最近では、美容と健康をサポートするために飲むヒアルロン酸やサプリが注目されています。
実は、飲むヒアルロン酸は正直に医学的なシワ・たるみ改善効果は乏しいと言えます。
また、飲み物自体のあるものに関しては、美容的な観点から注意が必要です。
今回は美容皮膚科医から見た飲むヒアルロン酸の効果と注意点についてご説明します。
ぜひ参考にしてください。
目次
著者:ほうれい線治療専門クリニック
福岡Shiwa美容皮膚科 院長
平島梨絵 ドクター紹介はこちら>
ヒアルロン酸について
ヒアルロン酸の役割と機能
ヒアルロン酸は私たちの体内にもともとある物質です。
皮膚、目、関節などに幅広くあります。
その主な役割は、各組織に水分を保つことで、柔軟性と潤いを維持することです。
特に皮膚では、ヒアルロン酸は肌に潤いとハリを与えます。
飲むヒアルロン酸の効果
美容皮膚科医が考える飲むヒアルロン酸の美容効果とその考察
飲むヒアルロン酸の効果は体内での吸収率や大きく依存します。
ヒアルロン酸は口から摂取すると消化器系を通り抜け、体内で分解されやすいです。
そのため、飲むヒアルロン酸が皮膚の表面に直接届くわけではありません。
つまり、ヒアルロン酸をただ内服したでけではなかなか美肌になるには難しことがほとんどです。
飲むヒアルロン酸は意味がないかどうかについて
結論としては、費用対効果では、美容効果はあまり期待できないことがほとんどである可能性が高いです。
少なくとも、ほうれい線が治ったりすることはないと言えます。
副作用は?
ヒアルロン酸自体は元々人体にあるものなので、飲んでも副作用はありません。
ただし、ドリンクに含まれる糖類などはかえって老化の原因となるかもしれません。
詳しくは、以下をご覧ください。
皮膚のコラーゲンを1回で手軽に増やして肌を若返らせるには
飲むコラーゲンをずっと飲み続けてもそれほど効果は期待でいないことはすでにお伝えしました。
1回で良くなる方法があったとしら、楽だと思いませんか?
実は、当院では、色々な美容医療の治療を取り扱っており、その中でも1回で長期的に維持できる注射治療であるグロースファクターが人気です。
まとめ
ヒアルロン酸を飲むことについての医師の最終的な意見とアドバイス
ヒアルロン酸の摂取は、皮膚の健康や美容をサポートするための一部です。
基本的には、バランスの良い食事を継続的に摂取することがおすすめです。
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