スキンケア

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グロッシースキンで小皺や毛穴を改善!効果や副作用について

鏡で見るたびに小皺や毛穴でお悩みですか? 小皺や毛穴があると、年齢よりも老けて見られてしまうこともあります。 しかし、小皺や毛穴を間違った方法でケアすると、さらに肌を傷めてしまうこともあり…

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炭水化物が肌に与える悪影響-糖化について美容皮膚科医が解説-

最近様々なメディアでキーワードとして挙げられる「糖化」について聞いたことはありますか? 私たちの体内で進行する「糖化」という生化学的な過程は、肌の老化に大きな影響を与えます。…

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喫煙は肌に悪影響!タバコによるスモーカーズフェイスについて

「スモーカーズフェイス」という言葉を聞いたことがありますか? 喫煙が体に悪いことは知っているけど、肌への影響はあまり知られていません。 スモーカーズ…

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4つの肌質別の有効なケア法|シワ専門クリニックの院長が完全解説

自分の肌質はなんだろう?肌質によってケア方法が違うの?とお悩みではありませんか。 肌質によってケア方法が変わるため、それぞれの肌質に適したスキンケアを知ることは大切です。 肌質別に特徴を正…

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日焼け止めの正しい3つの塗り方を美容皮膚科医が解説

正しい塗り方で日焼け止めを塗れていますか? 紫外線は肌に大きなダメージを与えることはみなさんよくご存じだと思います。 紫外線を効果的に防ぐための最適な方法の一つは日焼け止めを正しく使用する…

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老けたくない方に朗報!美肌維持の3つのケア|シワ専門医院解説

肌を若々しく保ちたい!美肌を作りたい!と誰しもが一度は思ったことがあると思います。 もちろん個人の力では限界がありますが、実は、自分でできる美肌を作る方法があります。 この記事では、お肌を…

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肌のマッサージは正しく行わないと逆効果?正しいマッサージ方法

お肌のマッサージは一般的には美容に良いとされています。 アンチエイジングのために日々の美容習慣としてマッサージをされている方もいるのではないでしょうか。 ただ、肌のマッサージは正しい方法で…

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顔の筋トレの意外過ぎる真実|シワを簡単になくす方法を解説

あなたは今、顔のシワが気になっていて、顔の筋トレで若返りを目指そうとされていますか? 近ごろ、ほうれい線を作らないために表情筋エクササイズをする人が増えています。 しかし、実は、顔の筋トレ…